STRETCH & RELAX

Stretch & Relax personaalne programm

See on tõeline keha & meele restart, mis parandab painduvust ja aitab sügavalt lõdvestuda!

Miks valida STRETCH & RELAX programm?

• PARANDAB LIIKUVUST
• ARENDAB PAINDUVUST
• LÕDVESTAB LIHASEID
• VABASTAB PINGETEST
• LEEVENDAB STRESSI

Unikaalne hoolitsus on Kristi poolt kokkupandud kontseptsioon, mis ühendab endas infra-kristallmati suurepärased omadused, Hiina meditsiinist inspireeritud BODYART treeningu ning Shiatsu elementidega  massaaži

Kuna soojuse mõjul liigeseid ümbritsev liigesvõie veeldub, siis on soojas alati painduvus parem ja venitusharjutusi sooritada tunduvalt lihtsam. Hoolitsus sobib ideaalselt neile, kellel pinges lihased, probleemid liigestega, seljaga, ent on ka suurepärane võimalus lihtsalt venitama ja lõdvestuma tulla.

Hoolitsus algab keha energiakanaleid läbivate harjutuste ja meridiaanivenitustega, mis on valitud kliendi vajadustest lähtuvalt. Hoolitsuse lõpus toimub Jaapanist pärit Shiatsu elemente järgiv vajutavas tehnikas massaaž, mis aitab kehal pingetest vabaneda ja lõdvestuda.

Stretch & Relax hoolitsus maandab stressi ja ärevust, vähendab pingeid ja tõstab tuju. Programm sisaldab endas ühe nädala jooksul toimuvat kahte personaalset keha & meele treeningut + Shiatsu elementidega massaaži soojal infrakristallmatil!

Loe infrakristallmati hoolitsuse  kohta rohkem SIIT